·
Ananas,
pesche, pompelmo, finocchi, lamponi hanno effetti drenanti;
·
I
mirtilli combattono le infiammazioni;
·
I Kiwi
contrastano alcuni tumori e difendono il DNA;
·
Gli
asparagi contengono vitamina C, proteggono fegato, cuore e sistema nervoso;
·
Cibo
integrale contro obesità , diabete e arteriosclerosi;
·
Mandorle,
vino rosso, pesce e olio d’oliva riducono il colesterolo;
·
Mangiare
piccante stimola il metabolismo facendo da brucia grassi (consumo moderato);
·
La frutta
secca aumenta il livello di magnesio;
·
Pistacchi
sono contro artrite e diabete;
·
Nocciole,
antitumorali e antinfiammatorie;
·
Cavoli e
broccoli combattono il tumore al seno;
·
L’aglio
ha effetti sul colesterolo, sulla pressione arteriosa e agisce come anti
infettivo e antibatterico (esistono anche compresse in erboristeria);
·
Lamponi,
contrastano il tumore all’esofago e al colon, in quanto contengono molte
vitamine e numerosi antiossidanti;
·
Rosmarino,
rende più operosi gli enzimi di disintossicazione. Combatte tumore alla pelle e
al seno;
·
Lievito
di birra per la bellezza e luminosità della pelle ( anche in compresse);
·
Omega 3,
contenuto in carote, noci e fagioli migliorano la funzionalità del cervello;
· Tè Verde e Tè Nero, impediscono alle cellule
tumorali di dividersi. Proteggono da tumore al pancreas, ai polmoni, al retto,
al fegato;
·
Pesce
azzurro (Omega 3) ha benefici su cuore e circolazione, contiene potassio e
fosforo necessari per rinforzare muscoli e cervello, calcio e vit. A e B;
·
Uva passa
previene l’emicrania;
·
Funghi,
contro gli attacchi di agenti tumorali;
·
Patate
dolci, difendono il Dna dal cancro;
·
Alghe,
combattono il tumore al seno;
·
Fave,
ricche di fibre e ferro, combattono molti tipi di anemia;
·
Carciofi agiscono sulla protezione del fegato, oltre svolgere
un ottimo controllo sui livelli del colesterolo;
·
I pomodori ricchi di
energia e antiossidanti, svolgono l’azione nella prevenzione dei tumori alla
prostrata e alle ovaie;
·
I Porri aiutano a smaltire le scorie dal fegato;
·
Il cioccolato fondente aiuta contro la stanchezza e
combatte la depressione e l’ansia;
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