lunedì 30 novembre 2015
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mercoledì 25 novembre 2015
L’importanza del vaccino antinfluenzale
Le malattie influenzali non sono da sottovalutare, ogni anno viene isolato un ceppo e inizia la campagna antinfluenzale.
Molte persone sottovalutano l’importanza dei vaccini. Le malattie possono avere un decorso di pochi giorni e interessare dolori muscolari e altri lievi sintomi accompagnati da febbre, ma in alcuni casi l’influenza può avere anche gravi complicanze.
I virus si trasmettono principalmente con tosse e starnuti, quindi un buon accorgimento è sempre quello di una sana igiene e quello di arieggiare i locali in cui si vive.
Evitare, inoltre luoghi affollati e coprirsi con sciarpe anche naso e bocca, oppure usare mascherine o i cerotti anti smog (che sono utili anche in caso di fumo, polvere e germi).
Informazioni utili sulle vaccinazioni sono reperibili sul sito del Ministero della Salute e dal proprio medico curante
Si può iniziare a prevenire anche usando alcuni tipi di integratori, in particolare i nutraceutici, integratori che sono una combinazione di nutrienti e farmaci, da qui la parola Nutra -ceutici.
Un ottimo nutraceutico è il fungo Reishi
• Rinforza il sistema immunitario. • Migliora il funzionamento del sistema cardiocircolatorio, respiratorio, nervoso e digestivo. • Ha proprietà antinfiammatorie ed è adattogeno (si adatta alle condizioni fisiche e alle patologie dell’organismo, fungendo da regolatore)
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martedì 17 novembre 2015
lunedì 16 novembre 2015
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