Le odiose occhiaie da dove sorgono le cause e come rimediare

A chi non è mai capitato di avere occhi gonfi e fossati neri sotto agli occhi? Sono le odiate occhiaie.

Esistono diversi motivi che causano le occhiaie; Esse possono evidenziare un malessere generale o problematiche più gravi.

Occhiaie: le cause

Innanzitutto con il trascorrere degli anni la pelle attorno agli occhi tende a diventare più sottile.

Un’altra possibile causa potrebbe essere la disidratazione, che a sua volta potrebbe nascondere altre patologie, legate ai reni, alla tiroide e al cuore.

I sintomi più frequenti della perdita di liquidi, sono Crampi muscolari, Vertigini, Calo di peso, Urine scure, Debolezza, lingua bianca, Mal di testa, freddo alle mani e ai piedi.

Attraverso questi sintomi è già possibile avere una prima idea della situazione.

La terza causa è la presenza di allergie. 

Insonnia. Quando si riposa male o poco i capillari sono più evidenziati.

Carenza di ferro. L’Anemia è un’altra delle cause delle occhiaie.

Consigliato un esame ematochimico.

Se le occhiaie sono persistenti è utile effettuare qualche indagine più approfondita, ma nel frattempo esistono alcuni Rimedi:

1. Consumare cibi antiossidanti;
2. Apportare alla propria dieta una buona quantità di Vitamina C
3. Bustine di tè fredde sugli occhi per 15 minuti
4. Fettine di cetriolo
5. Sonno ristoratore – è importante andare a dormire prima delle 23, in quanto il sonno delle prime ore è quello più benefico
6. Fettine di patate da applicare sugli occhi
7. Bere molta acqua