Se
è vero che il buongiorno si vede dal mattino, meglio iniziare la giornata con
un sorriso, anche senza averne un motivo reale.
Lasciarsi
andare ad un sorriso predispone l’organismo al buonumore e una volta messo in
moto questo processo, la giornata scivolerà via sulle onde dell’allegria.
Quando
si ride si attivano i muscoli, si appare più giovani e rilassati e tutto
funziona meglio.
Aiutiamoci
pure con qualche barzelletta o video divertente!
Ridere è il linguaggio dell'Anima - Neruda
Ecco Cosa succede quando ridiamo
Ridere allunga la vita – Migliora la nostra immagine – Riduce
i costi della Salute – Funziona meglio l’Apparato digerente – Ci fa essere meno
aggressivi
La risata è un vero e proprio esercizio fisico – Si dorme meglio –
Ha un effetto positivo sulla guarigione – Aiuta il sistema Immunitario –
Migliora il flusso sanguigno – Riduce lo stress
Quando sorridi, il tuo sorriso fà del bene a te, ma anche a chiunque ti veda mentre sorridi - Dalai Lama
Le endorfine prodotte
con una risata combattono stress e debolezza, inoltre si depurano anche fegato
e intestino.
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