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lunedì 2 ottobre 2017

Scopri le tante virtù delle spezie

Le spezie, spesso sottovalutate hanno una grandissima varietà di proprietà che le rende uniche e che aiutano la salute e sono un vero toccasana per una vastissima gamma di patologie. 

Infezioni da batteri resistenti

Alcune spezie sono antinfiammatorie, altre hanno proprietà energetiche, contro le infezioni e calmanti.
Vediamo nello specifico le proprietà benefiche delle spezie -

Rinforzo delle difese immunitarie:


  • Chiodi di garofano - proprietà analgesiche e antibatteriche, aiuta a combattere stati influenzali e stanchezza - Tisana insieme a zenzero e scorza di limone;
  • Anice stellato - antiinfiammatorio;
  • Cannella - contro mal di gola e raffreddore;
  • Zenzero - contrasta la ritenzione idrica;

Spezie disintossicanti:
  • Noce moscata;
  • Pepe garofanato
L'aglio è antibatterico e amico delle ossa, il peperoncino è un cardioprotettivo naturale, ha proprietà antiinfiammatorie, ricco di vitamina C e vitamina E, lo Zafferano contiene vitamina A, B1 e B2, placa l'ansia, si usa contro lo stress e la depressione.
Infine l'origano è un antibiotico naturale, può anche essere usato per i suffumigi in caso di raffreddore.

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